Coaching
Coaching...
Was ist das eigentlich?
Coaching ist vielseitig und doch immer individuell. Eine einzige unumstößliche Definition werden Sie nie finden. Deshalb möchte ich Ihnen erklären, was Coaching für mich bedeutet.
Für mich bedeutet Coaching, Menschen wie Sie zu begleiten, wenn sie an einem Wendepunkt im Leben angekommen sind oder in einer mentalen Sackgasse stecken. Egal ob Unzufriedenheit in der Beziehung, berufliche Unsicherheit, ein bevorstehender Aufstieg oder der Wiedereinstieg in den Beruf. Sie stehen an einem Punkt in Ihrem Leben, an dem Sie entweder nicht weiterkommen oder wichtige Entscheidungen treffen müssen, die Sie nicht alleine treffen können oder wollen.
Hier komme ich ins Spiel. Mit konstruktivem, natürlichem Feedback biete ich Ihnen Anregungen und motiviere Sie, in sich selbst hinein zu spüren und zu reflektieren. Dabei ist ein Coaching intensive Arbeit, bei der Sie auch mit unangenehmen Eigenschaften und Situationen konfrontiert werden. Deshalb finden die Coachings in einem vertrauensvollen und geschützten Rahmen statt, in dem wir ganz bei Ihnen und Ihrem Thema sein können. Das gibt Ihnen die Möglichkeit, sich selbst besser kennen zu lernen.
Lassen Sie sich dabei unterstützen, zu lernen, Sie selbst zu sein.
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Es ist nie zu spät, der zu werden, der man hätte sein können.
Führungskräfte-Coaching
Ihnen bietet sich die Option, in eine Führungsposition aufzusteigen? Sie sind schon länger in einer leitenden Position und suchen Unterstützung und die Möglichkeit zur persönlichen Weiterentwicklung? Dann ist das Führungskräfte-Coaching genau das Richtige für Sie.
Als neutraler, außenstehender Coach biete ich Ihnen einen unbefangenen, beratenden Dialog und Selbstreflexion unter vier Augen, der Ihre Führungskompetenzen stärkt, und dabei Klarheit und Orientierung gibt. In mehreren Coaching-Terminen erarbeiten wir anhand SMARTEN und damit messbaren Zielen einen Plan zur persönlichen Weiterentwicklung. Das sorgt dafür, dass Sie nicht nur die richtigen Dinge tun (Effektivität) sondern auch die Dinge richtig tun (Effizienz).
Natürlich lässt sich mit Disziplin vieles erreichen. Mit Freude geht es aber leichter. Besonders Sie als Führungskraft sind außerordentlichen Belastungen und Druck von allen Seiten ausgesetzt. Hier wird Ihnen das Coaching helfen, einen authentischen Führungsstil beizubehalten. Dazu werden wir in den Sitzungen regelmäßig die eigene Komfortzone verlassen – in Aufstellungen oder mit Hilfe anderer Methoden des Business Coachings. So stärken wir nicht nur Ihre Souveränität sondern fördern auch Ihr selbstbewusstes Auftreten, damit Sie schwierige Mitarbeitergespräche mit konstruktiver Kritik und positivem Feedback gestalten können.
Werden Sie selbst zu einem Mentor, der seinen Kollegen und Mitarbeitern motivierend zur Seite steht und die Geschäfte in Topform vorantreibt.
Bin ich dafür überhaupt qualifiziert? Möchte ich bleiben oder gehen? Welche Aufstiegschancen bietet mir mein Unternehmen noch? Was sagt mein Umfeld dazu?
War ich zu lange aus meinem Beruf? Was passiert, wenn ich scheitere?
Ähnliche Aussagen höre ich von meinen Klienten immer wieder. Und das ist die Stelle, an der wir im Coaching ansetzen um herauszufinden, welche Schritte Ihnen in Ihrer beruflichen Planung weiterhelfen. Dabei kann es notwendig sein, festgefahrene und bremsende Glaubenssätze loszulassen.
Dazu betrachten wir gemeinsam Ihre aktuelle Situation, Ihr Umfeld und auch Ihre Familie. Die Aufarbeitung und der Findungsprozess finden in einem geschützten Rahmen statt. Mit positivem lösungsorientiertem Denken und praktischen Coaching Tools finden wir heraus, was Sie antreibt und wie Sie die Säulen Ihrer Identität formulieren können. Anhand Ihrer Stärken, Talente und Werte ergründen wir, welche berufliche Umgebung Sie erfüllt. Denn wenn Ihr Job Ihnen erst einmal die Möglichkeit gibt, Ihre Stärken und Fähigkeiten einzubringen, werden Sie Ihrem Leben nicht nur neuen Sinn verleihen, sondern auch wesentlich zufriedener und glücklicher sein.
Während des Coachings ist das Jetzt genauso wichtig wie der Blick auf den Horizont. So sind sie am Ende des Coachings in der Lage, eigenständig eine mutige Entscheidung zu treffen, die Sie hinterher nicht bereuen.
Business-Coaching
Online-Coaching
Außergewöhnliche Situationen erfordern außergewöhnliche Maßnahmen. Als zertifizierter Remote-Business-Coach biete ich Ihnen in Zeiten von Corona selbstverständlich auch an, die Coachings alternativ online, per Zoom, Teams, Skype oder mit Hilfe anderer Plattformen, durchzuführen. Sollten Sie während der Online-Sessions das Bedürfnis verspüren, sich lieber in meinen Coaching-Räumen zu treffen, sind Sie immer herzlich eingeladen, die folgenden Termine direkt vor Ort durchzuführen.
Sie wünschen lieber ein Online-Coaching?
Mit welchen Methoden ich arbeite
Coaching ist vielseitig und lebt von der direkten Arbeit am Menschen und der individuellen Gestaltung des Coaching-Rahmens. Um Sie bei der beruflichen Neu- und Umorientierung bestmöglich begleiten zu können, greife ich in den Coachings auf verschiedene Theorien und Methoden des Systemischen Coachings und Formate der Neuro-Linguistischen Programmierung (NLP) zurück. Auch Modelle aus der klassischen Berufsberatung kommen zum Einsatz um Stress zu reduzieren, eine ausgeglichene Work-Life-Balance zu schaffen und Veränderungen im privaten wie im Arbeitsumfeld zu unterstützen.
Hier ein Auszug aus den unterschiedlichen Methoden
- SMARTE Ziele mit systemischen Fragetechniken
- Systemisches Business-Coaching
- Zürcher Ressourcen Modell (ZRM)
- Visuelle Tools (Bildkarten)
- Aufstellungselemente im Coaching
- Neuro-Linguistische Programmierung – NLP
- Psychologische Astrologie